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안녕하세요 마음결 tv입니다
https://youtube.com/shorts/Va-CUj9c3_Y?si=DLOMObtV9MIOBxGs
세상살이가 쉽지 않지만
늘 자식 걱정 하는 우리의 부모님
부모님의 감정에 위험 감지를
자녀도 알아차려야 합니다.
부모님이 말하지 않지만
보내는 스트레스 신호 10가지
신호를 확인해보세요
해결방법 제시 활용하여
마음의 결이 단단해지셨음 좋겠습니다
마음이 예민한 사람들의 10가지 신호
1) 말수가 감소한다
2) 표정이 없다 무표정
3) TV 시청 시간 증가
4) 잠 설치는 날 많음
5) 예민함이 증가
6) 잔소리가 증가
7) 사소한것에 서운해함
8) 식사를 대충함
9) 통화를 피함
10) 질문에 짧게 답함
해결방법 제시
✔ 부모님 감정질문 사용
(오늘 어땠어?, 뭐가 제일 힘들어?)
✔ 15분 동행 산책 제안
✔ 작은 도움이라도 먼저 제시
🌿@maeumgyeolTV (마음결 tv)는
부모의 마음을 읽고, 감정을 회복하는 이야기를 전합니다.
또한 시니어의 감정의 결을 어루만지고, 마음의 온도를 맞추며
정서케어에 앞장서겠습니다
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