마음이 예민한 사람들의 10가지 신호 / 관계회복 , 외로움

 
 

안녕하세요 마음결 tv입니다 

 

관계에서 상처 잘 받는 사람들 ,

마음이 예민하다 생각하시는 분들 10가지 신호를 확인해 보세요

해결방법 제시 활용하여 마음의 결이 단단해지셨음 좋겠습니다

 

 

https://youtube.com/shorts/z83mkMKPbDk?si=m6lzf13Zs0U5Q8Bt
 
 

 

마음이 예민한 사람들의 10가지 신호

1) 말투에 쉽게 상처

 

2) 사소한 갈등 오래 끌기

 

3) 마음속에 감정을 쌓아둠

 

4) 거절을 못함

 

5) 도움을 받으면 미안함

 

6) 충돌 회피

 

7) 칭찬보다 비난에 민감함

 

8) 타인의 기분에 과몰입

 

9) 혼자만의 걱정 루틴

 

10) 혼자서 문제 해결하려 함

 

해결방법 제시

 

✔ 감정의 경계 세우기

 

✔ ‘미안해’ 대신 ‘고마워’ 사용

 

✔ 관계 피로 누적 시 거리두기

 

 

🌿@maeumgyeolTV (마음결tv) 는 부모의 마음을 읽고,

감정을 회복하는 이야기를 전합니다.

또한 시니어의 감정의 결을 어루만지고,

마음의 온도를 맞추며 정서케어에 앞장서겠습니다