본문 바로가기
반응형

전체 글26

요즘 아이 vs 요즘 부모 차이 및 해결방법 제시 해드립니다 요즘 아이들의 특징 감정이 풍부하지만, 표현은 서툴러요 1. 감정 표현에 서툴지만, 감각은 예민한 세대디지털 환경에 익숙한 아이들은 이미지, 이모지, 짧은 영상 등 비언어적 표현에 익숙하지만정작 자신의 감정을 말로 풀어내는 능력은 부족한 경우가 많아요. 2. ‘관계’는 온라인에서 배우고 있어요친구와의 갈등, 괴롭힘, 소외감도 이제는 채팅방, 게임, SNS에서 시작되곤 해요.정서 코칭 없이 방치되면 감정 조절과 자기 가치감에 문제가 생기기도 해요. 3. “나는 나대로 살고 싶어” - 정체성 욕구 강함틀에 박힌 조언보다는 공감과 수용의 언어를 더 원해요.예: “왜 그랬어?”보다 “그렇게 느낄 수도 있겠다.” 4. ‘나는 괜찮은 아이일까?’ 끊임없이 비교하고 걱정해요또래 SNS, 공부, 외모, 성격… 비교 .. 2025. 6. 19.
위로와 격려가 필요해요. (학생 / 성인) 내면아이 다루기 안녕하세요. 우리는 모두 위로와 격려가 필요합니다 오늘의 나에게 말해주어요 힘들고 지쳐 쓰러질 거 같다 하는그 맘이 들 때면 이 글을 소리 내서 읽어보세요 🌱 어린이/청소년에게 위로가 되는 명언"지금은 힘들어도, 내일의 나는 자라고 있을 거야.""실수해도 괜찮아. 그건 네가 배우고 있다는 증거야.""네 마음은 소중해. 누군가와 비교하지 않아도 돼.""조금 느려도 괜찮아. 넌 네 속도로 잘 가고 있어." "마음이 아픈 건 잘 참으라는 뜻이 아니야. 돌봐야 한다는 신호야.""슬플 땐 울어도 돼. 눈물은 마음의 샤워니까.""누군가의 인정보다 더 소중한 건, 네가 너를 믿는 거야.""너는 지금 있는 그대로도 충분히 소중한 사람이야.""작은 용기가 큰 기적을 만들기도 해.""나답게 사는 것이 제일 멋진 .. 2025. 6. 18.
내면아이 (inner child) 다양한 예시, 심리학적 대처방법은? 내면아이에 대해서 아시나요? 아니면 궁금해서 검색하셔서 오셨나요?어찌 되었간 내면아이에 대해서 좀 더 풍성하게 정보 얻어 가셨으면 좋겠습니다. 오늘도 당신 안의 어린아이는 이렇게 말하고 있어요“나는 사랑받고 싶어요.” “나는 혼나기 싫었어요.”지금 당신의 감정은, 어쩌면 내면아이의 말일지도 몰라요.마음 깊은 곳의 소리를 함께 들어보는 것은 어떨까요? ✅ 내면아이 예시와 심리학적 대처방법 1. 인정받고 싶은 내면아이 예시: “나는 왜 아무도 나를 칭찬하지 않을까?”, “내가 한 걸 알아봐 줬으면 좋겠어.”심리학적 해석: 이는 어린 시절 충분한 인정과 지지를 받지 못한 경험에서 비롯됩니다.아동기엔 칭찬과 인정이 자존감 형성의 핵심입니다.대처법:✔️ 자기긍정 훈련: “나는 충분히 잘하고 있어.”를 하루에 한.. 2025. 6. 17.
ADHD (주의력 결핍 과잉 행동장애) 자가진단표 확인해보세요 (연령별 맞춤방법 제시) 안녕하세요 요즘 최근에 관심이 많아진 ADHD (주의력 결핍 과잉 행동장애)에 대해서 알아보고자가진단표도 확인해보세요 (+연령별 맞춤방법 제시) ADHD란? ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)는주의력 부족, 과잉행동, 충동성을 특징으로 하는 신경발달장애예요.아이들뿐만 아니라 청소년, 성인에게도 나타날 수 있어요. 1. [초등학생용] ADHD 자가진단 체크리스트 (부모용) 아래 항목 중 6개 이상이 6개월 이상 지속되고,학교/가정생활에 영향을 미칠 경우 의심해볼 수 있어요.🔹 주의력 부족🟩 한 가지 활동에 집중을 오래 못 함🟩 자주 물건을 잃어버림 (연필, 교과서, 숙제 등)🟩 지시를 잘 듣지 못하거나 따르지 않음🟩 세부사항에 주의하지 .. 2025. 6. 16.
넷플릭스 드라마 「약한영웅」 주인공 심리 분석 , 약한영웅 class2 시즌2 4월 방영해요 안녕하세요 넷플릭스에서 방영된 약한 영웅 Class 1은 동명의 웹툰을 원작으로 한 드라마로, 학교 폭력과 생존을 주제로 다룹니다주인공 *연시은(박지훈 분)*은 비폭력적이지만 뛰어난 지능과 전략적인 사고로 가해자들에게 맞서는 인물입니다. 본 글에서는 연시은의 심리를 심층적으로 분석하고, 그가 극 중에서 겪는 감정 변화를 전문적으로 해석합니다.넷플릭스 드라마 약한영웅 class2 가 4월 25일에 방영예정인데 많은 분들이 기다리고 계실 거예요 그래서 복습 겸 준비해보았습니다 주인공 연시은의 심리 분석 ① 연시은의 내면적 성격 – 감정 절제와 논리적 사고연시은은 극도로 이성적이고 감정을 드러내지 않는 성격을 가지고 있습니다.그는 감정적으로 대응하기보다 논리적이고 체계적인 방식으로 문제를 해결하는 유.. 2025. 4. 2.
김수현 , 설리의 영화 리얼(REAL) 등장인물 심리 분석해보기 안녕하세요. 최근에 뜨거운 감자 평점이 좋지 않았던 영화 리얼에 대해서 다시 한번 관심이 쏠리게 되었는데요 그래서 김수현, 설리의 작품 영화 리얼 다시보기 하시는 분들이 많으실 텐데 등장인물 심리를 분석해 보았습니다. 영화 *리얼(REAL, 2017)*은 이중인격, 정체성 혼란, 욕망과 두려움의 충돌을 중심으로 전개되는 작품이에요.김수현이 1인 2역을 맡아 두 명의 '장태영'을 연기하며, 현실과 환상의 경계를 넘나드는 심리적 긴장감을 선사한다.이 글에서는 주요 등장인물들의 심리 상태를 깊이 있게 분석하고, 그들이 상징하는 바를 탐구해보려 합니다 장태영(김수현) – 자아 분열과 권력 욕망의 상징 ① 표면적 성격: 냉철하고 성공 지향적인 카지노 조직 보스장태영은 영화 속에서 카지노를 운영하는 냉정한 사.. 2025. 4. 1.