반응형 자기연민훈련1 내면아이 (inner child) 다양한 예시, 심리학적 대처방법은? 내면아이에 대해서 아시나요? 아니면 궁금해서 검색하셔서 오셨나요?어찌 되었간 내면아이에 대해서 좀 더 풍성하게 정보 얻어 가셨으면 좋겠습니다. 오늘도 당신 안의 어린아이는 이렇게 말하고 있어요“나는 사랑받고 싶어요.” “나는 혼나기 싫었어요.”지금 당신의 감정은, 어쩌면 내면아이의 말일지도 몰라요.마음 깊은 곳의 소리를 함께 들어보는 것은 어떨까요? ✅ 내면아이 예시와 심리학적 대처방법 1. 인정받고 싶은 내면아이 예시: “나는 왜 아무도 나를 칭찬하지 않을까?”, “내가 한 걸 알아봐 줬으면 좋겠어.”심리학적 해석: 이는 어린 시절 충분한 인정과 지지를 받지 못한 경험에서 비롯됩니다.아동기엔 칭찬과 인정이 자존감 형성의 핵심입니다.대처법:✔️ 자기긍정 훈련: “나는 충분히 잘하고 있어.”를 하루에 한.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음
